從光譜入手解析，為什麽護眼燈接近太陽光是好的？

護眼燈越來越火，既說明大眾(zhong) 對視力健康的重視，也透露著一絲(si) 無奈。誰也不想讓自己的孩子從(cong) 小就戴上眼鏡，忍受近視的痛苦。為(wei) 了孩子的視力健康，家長們(men) 可謂是操碎了心。

眾(zhong) 所都知，護眼燈光源挑選的標準無外乎是：無藍光、無頻閃、無眩光、高顯指....因為(wei) 藍光、頻閃、眩光、顯示指數、色溫等數據，是光源對於(yu) 視力是否有保護作用的依據。

它們(men) 是國家規定的讀寫(xie) 作業(ye) 台燈安全性與(yu) 用眼健康的質量標準。其實，台燈的低藍光危害在一定程度上是國家強製性的標準，也就是說隻要是合格的護眼燈都應當符合這個(ge) 標準。而頻閃、眩光等涉及到用眼健康，對於(yu) 台燈來說也是至關(guan) 重要的。

其實一盞護眼台燈到底護不護眼，從(cong) 光譜中是可以看出來的。

近年來，戶外自然光能有效預防近視的作用已經逐步為(wei) 科學研究所確認。而一盞好的護眼台燈的光源最大限度地接近自然光，可以達到很好的護眼目的。 

因為(wei) 自然光是我們(men) 人眼億(yi) 萬(wan) 年來最適應的光，護眼燈的光源接近自然光光線，是相對比較健康的。我們(men) 可以通過觀察太陽光的光光譜圖來了解。

透過光譜圖，我們(men) 可以看到，太陽光的光譜是連續性光譜，其各種顏色的光分布都比較均勻，而且自然光中綠高藍低，當人處於(yu) 自然光下時，綠光的焦點正好落在視網膜上，睫狀肌得到放鬆，也就不會(hui) 出現眼睛疲勞的現象，眼睛能得到很好的保護。

而一般情況下，市麵上的護眼燈多采用LED發光模式，其原理是發出藍光，後與(yu) 黃色熒光粉塗層結合，最後形成白光。因為(wei) 藍光是通電後主動發出的光源，其強度會(hui) 比被其激發的其它光強60%，形成一個(ge) 與(yu) 太陽光截然不同的發光體(ti) 係。長期處於(yu) 這樣的光源下，我們(men) 的眼睛很容易疲勞。（下圖為(wei) 普通的LED台燈光譜）

透過光譜圖，我們(men) 可以看到普通台燈的光譜中，藍光的峰值是很高的，而且綠光旁邊的青光缺失嚴(yan) 重，紅光也不飽滿，與(yu) 太陽光光譜相差甚大，在這樣的光源下學習(xi) 工作，也難怪我們(men) 的眼睛會(hui) 疲勞，容易近視。

總的來說，越接近自然光（也就是光譜圖相似）的護眼燈光源產(chan) 品，才能最大限度地起到保護眼睛的作用。家長們(men) 在挑選護眼燈的時候，最好選擇接近太陽光光譜的護眼台燈。

而目前市麵上護眼燈光譜能最大限度接近太陽光的少之又少，讓家長很難挑選，但難能可貴的是，有一款名叫安汰藍的護眼燈做到了，它從(cong) 出廠那一刻便把人造光中一切會(hui) 對孩子眼睛不利的因素都考慮好了，最大限度地將光源還原為(wei) 自然光，在此基礎上，還對太陽光加以改善，去除太陽光中的紫外線和紅外線，降低傷(shang) 眼藍光，補充雙倍青光，提高益眼紅光，給予孩子一個(ge) 舒適、安全的用眼環境。

這樣的護眼燈才是比較好的護眼台燈，家長們(men) 可以參考這樣的台燈來進行選擇。最後，希望每個(ge) 人的眼睛都能健健康康的，畢竟它可是要陪伴我們(men) 很久呢！